東南北亞的溫泉, 我們很熟悉, 而遠在北歐的溫泉呢? 那冰島絕對是個天堂。這裡的地熱能量超豐富，讓你能在火山和冰川間享受熱呼呼的天然spa。今天，我們來聊聊冰島最新的溫泉開發——Laugarás Lagoon，它剛在2025年8月開放，就已經成為黃金圈路線上的新寵兒。我們會從最有名的藍湖溫泉開始，一路比較到市區的Sky Lagoon，再到這個新星，分享設施、水質對健康的幫助，以及那些只有在冰島才能體驗的感官驚喜。最後，還會告訴你為什麼夏天來冰島泡湯是最棒的選擇。準備好放鬆心情，一起感官進入想像, 那熱氣裊裊的畫面～※上圖為AI虛擬生成
先從經典入手：藍湖溫泉（Blue Lagoon）的魅力
藍湖是冰島溫泉的超級明星，幾乎每個來冰島的遊客都會去朝聖。它位在Reykjanes半島，離機場不遠，超適合當作旅程的開頭或結尾。藍湖的設施很全面，像個大型度假村：有巨大的藍色溫泉池（水溫約37-40°C）、免費的矽泥面膜區（你可以自己塗抹，感覺像在做高端spa）、桑拿房、蒸汽室、泳池酒吧（邊泡邊喝飲料超chill），還有餐廳和禮品店。如果你升級票種，還能享用私人更衣室或按摩服務。旁邊還有藍湖酒店，讓你泡完直接睡覺，不用趕路。
水質是藍湖的王牌！這水來自地底深處的地熱海水，富含矽（silica）、藻類和礦物質如鈉、鈣。科學研究顯示，矽能幫助皮膚鎖水、改善濕疹和牛皮癬，因為它有抗菌效果，能減輕發炎和乾燥。藻類則提供抗氧化，據說能抗衰老，讓皮膚更光滑。泡完後，很多人說皮膚變得超軟嫩，甚至有些皮膚問題緩解了。不過記得，水裡的礦物質濃度高，不能喝哦，否則可能對腸胃不好。總體來說，藍湖給人的健康益處是全面的皮膚護理，加上那藍藍的奶油色水，看起來就像科幻電影，泡起來感覺療癒身心。
但藍湖也有小缺點：它很大，人多時會有點擁擠，感覺像熱鬧的派對。獨特體驗呢？就是在火山黑沙地中泡湯，邊看周圍的熔岩景觀，感覺自己是探險家。還有那矽泥面膜，塗在臉上像外星人，超好玩！不過，這裡的體驗是短暫的——門票通常限時2-3小時，讓你專注享受當下，離開時還會回味無窮。
轉戰市區：Sky Lagoon的現代與親密感
如果你想在Reykjavik市區就泡到高級溫泉，Sky Lagoon絕對是首選。它2021年開幕，位置超方便，離市中心開車只要10分鐘。設施設計得很現代北歐風：有無邊際溫泉池，視野直達大西洋；7步驟儀式是亮點，包括熱池、冷霧區、桑拿、蒸汽室、冷水浴和海鹽磨砂（像在做全套spa療程）；還有泳池酒吧和咖啡廳。沒有藍湖那麼大，但更精緻，有點私人俱樂部的感覺。如果你加購儀式票，就能享用這些額外服務，讓泡湯變成一場感官之旅。
水質上，Sky Lagoon也用地熱水，含矽、硫磺和礦物質。矽幫皮膚保濕，硫磺有解毒效果，能緩解關節痛或肌肉痠痛（像風濕性關節炎）。研究顯示，這些礦物質能促進血液循環，減輕壓力，讓你泡完感覺全身輕鬆。相比藍湖，這裡的水溫更穩定，適合長泡，不會太熱。健康益處類似，但Sky Lagoon強調「解毒」——硫磺能幫助排毒，改善皮膚問題如痤瘡。
比較起來，Sky Lagoon比藍湖小巧，人少時更安靜，適合情侶或小團。獨特體驗是那海洋視野——泡在無邊池裡，看浪花拍岸，感覺和大自然融為一體。還有冷熱交替的儀式，只有在冰島這種地熱天堂才能這麼玩，刺激循環系統，讓你離開時精神百倍。但記得，這也是短暫體驗，通常1-2小時，專注在感官覺醒上。
最新開發：Laugarás Lagoon的瀑布奇觀
現在，重頭戲來了！Laugarás Lagoon是冰島2025年夏天的新寵兒，位在Laugarás村，黃金圈路線上（離Reykjavik約1小時車程）。它剛開放，就以「冰島第一個瀑布溫泉」聞名。設施超夢幻：有階梯式溫泉池，像自然瀑布一樣層層疊疊（寬約6.7米）；熱泉區、游泳池、桑拿、冷水隧道；泳池酒吧供應本地飲料；餐廳用當地食材，如由名廚Gísli Matt操刀的菜餚（想想新鮮的羊肉或野果）。旁邊還有寧靜的河岸景觀，讓你泡湯時聽水聲，超療癒。
水質呢？一樣是純淨地熱水，富含矽、礦物質和微量元素。矽能強化皮膚屏障，幫助癒合小傷口；礦物質如鎂能放鬆肌肉，減輕壓力（科學上，泡地熱水能降低皮質醇水平，讓心情變好）。比起藍湖，這裡的水更「自然流動」，因為有瀑布設計，讓水循環更好，感覺更清新。健康益處包括改善循環、緩解關節痛，還能提升免疫力——尤其適合長途旅行後的恢復。
和藍湖或Sky Lagoon比，Laugarás更注重「自然整合」——瀑布讓你感覺像在野外泡湯，卻有現代設施。獨特體驗是那階梯池：從熱水滑到涼池，刺激感官，只有在冰島的板塊邊緣才能有這種火與水的對比。短暫的感官服務如瀑布按摩或本地茶飲，讓你離開時充滿活力，但限時設計提醒大家珍惜當下。
其他市區新選擇如Hvammsvík Hot Springs（Reykjavik附近，有8個海洋邊溫泉和私人住宿），或東部的Vök Baths（浮動池和茶吧），都讓泡湯變得更方便。這些新開發強調永續，使用地熱能源，減少碳足跡。
為什麼夏天來冰島泡湯最讚？
夏天（6-8月）是冰島的黃金季節，尤其2025年！首先，日照超長——幾乎24小時亮堂，讓你能早起泡藍湖、下午去Sky Lagoon、晚上逛Laugarás，而不怕天黑趕路。氣溫暖和（10-15°C），泡湯時不會冷颼颼，綠色景觀爆發，野花和草地讓溫泉區更美。還有節慶如國家日（6月17日）的音樂會，或鯨魚觀賞高峰（夏天鯨魚多，邊泡邊看海超浪漫）。
知識小Tip：夏天雪融，道路暢通，能輕鬆到內陸溫泉；氣候變化讓夏天更溫暖，但也提醒我們選擇永續景點如這些新溫泉。夏天泡湯不只放鬆，還能多探索冰島的自然奇觀。
準備好來冰島泡湯了嗎？從藍湖的經典，到Sky Lagoon的市區便利，再到Laugarás的創新，每個都帶來獨特健康和感官饗宴。聯絡我們預訂行程，讓你的旅程充滿溫暖回憶!
先從經典入手：藍湖溫泉（Blue Lagoon）的魅力
藍湖是冰島溫泉的超級明星，幾乎每個來冰島的遊客都會去朝聖。它位在Reykjanes半島，離機場不遠，超適合當作旅程的開頭或結尾。藍湖的設施很全面，像個大型度假村：有巨大的藍色溫泉池（水溫約37-40°C）、免費的矽泥面膜區（你可以自己塗抹，感覺像在做高端spa）、桑拿房、蒸汽室、泳池酒吧（邊泡邊喝飲料超chill），還有餐廳和禮品店。如果你升級票種，還能享用私人更衣室或按摩服務。旁邊還有藍湖酒店，讓你泡完直接睡覺，不用趕路。
水質是藍湖的王牌！這水來自地底深處的地熱海水，富含矽（silica）、藻類和礦物質如鈉、鈣。科學研究顯示，矽能幫助皮膚鎖水、改善濕疹和牛皮癬，因為它有抗菌效果，能減輕發炎和乾燥。藻類則提供抗氧化，據說能抗衰老，讓皮膚更光滑。泡完後，很多人說皮膚變得超軟嫩，甚至有些皮膚問題緩解了。不過記得，水裡的礦物質濃度高，不能喝哦，否則可能對腸胃不好。總體來說，藍湖給人的健康益處是全面的皮膚護理，加上那藍藍的奶油色水，看起來就像科幻電影，泡起來感覺療癒身心。
但藍湖也有小缺點：它很大，人多時會有點擁擠，感覺像熱鬧的派對。獨特體驗呢？就是在火山黑沙地中泡湯，邊看周圍的熔岩景觀，感覺自己是探險家。還有那矽泥面膜，塗在臉上像外星人，超好玩！不過，這裡的體驗是短暫的——門票通常限時2-3小時，讓你專注享受當下，離開時還會回味無窮。
轉戰市區：Sky Lagoon的現代與親密感
如果你想在Reykjavik市區就泡到高級溫泉，Sky Lagoon絕對是首選。它2021年開幕，位置超方便，離市中心開車只要10分鐘。設施設計得很現代北歐風：有無邊際溫泉池，視野直達大西洋；7步驟儀式是亮點，包括熱池、冷霧區、桑拿、蒸汽室、冷水浴和海鹽磨砂（像在做全套spa療程）；還有泳池酒吧和咖啡廳。沒有藍湖那麼大，但更精緻，有點私人俱樂部的感覺。如果你加購儀式票，就能享用這些額外服務，讓泡湯變成一場感官之旅。
水質上，Sky Lagoon也用地熱水，含矽、硫磺和礦物質。矽幫皮膚保濕，硫磺有解毒效果，能緩解關節痛或肌肉痠痛（像風濕性關節炎）。研究顯示，這些礦物質能促進血液循環，減輕壓力，讓你泡完感覺全身輕鬆。相比藍湖，這裡的水溫更穩定，適合長泡，不會太熱。健康益處類似，但Sky Lagoon強調「解毒」——硫磺能幫助排毒，改善皮膚問題如痤瘡。
比較起來，Sky Lagoon比藍湖小巧，人少時更安靜，適合情侶或小團。獨特體驗是那海洋視野——泡在無邊池裡，看浪花拍岸，感覺和大自然融為一體。還有冷熱交替的儀式，只有在冰島這種地熱天堂才能這麼玩，刺激循環系統，讓你離開時精神百倍。但記得，這也是短暫體驗，通常1-2小時，專注在感官覺醒上。
最新開發：Laugarás Lagoon的瀑布奇觀
現在，重頭戲來了！Laugarás Lagoon是冰島2025年夏天的新寵兒，位在Laugarás村，黃金圈路線上（離Reykjavik約1小時車程）。它剛開放，就以「冰島第一個瀑布溫泉」聞名。設施超夢幻：有階梯式溫泉池，像自然瀑布一樣層層疊疊（寬約6.7米）；熱泉區、游泳池、桑拿、冷水隧道；泳池酒吧供應本地飲料；餐廳用當地食材，如由名廚Gísli Matt操刀的菜餚（想想新鮮的羊肉或野果）。旁邊還有寧靜的河岸景觀，讓你泡湯時聽水聲，超療癒。
水質呢？一樣是純淨地熱水，富含矽、礦物質和微量元素。矽能強化皮膚屏障，幫助癒合小傷口；礦物質如鎂能放鬆肌肉，減輕壓力（科學上，泡地熱水能降低皮質醇水平，讓心情變好）。比起藍湖，這裡的水更「自然流動」，因為有瀑布設計，讓水循環更好，感覺更清新。健康益處包括改善循環、緩解關節痛，還能提升免疫力——尤其適合長途旅行後的恢復。
和藍湖或Sky Lagoon比，Laugarás更注重「自然整合」——瀑布讓你感覺像在野外泡湯，卻有現代設施。獨特體驗是那階梯池：從熱水滑到涼池，刺激感官，只有在冰島的板塊邊緣才能有這種火與水的對比。短暫的感官服務如瀑布按摩或本地茶飲，讓你離開時充滿活力，但限時設計提醒大家珍惜當下。
其他市區新選擇如Hvammsvík Hot Springs（Reykjavik附近，有8個海洋邊溫泉和私人住宿），或東部的Vök Baths（浮動池和茶吧），都讓泡湯變得更方便。這些新開發強調永續，使用地熱能源，減少碳足跡。
為什麼夏天來冰島泡湯最讚？
夏天（6-8月）是冰島的黃金季節，尤其2025年！首先，日照超長——幾乎24小時亮堂，讓你能早起泡藍湖、下午去Sky Lagoon、晚上逛Laugarás，而不怕天黑趕路。氣溫暖和（10-15°C），泡湯時不會冷颼颼，綠色景觀爆發，野花和草地讓溫泉區更美。還有節慶如國家日（6月17日）的音樂會，或鯨魚觀賞高峰（夏天鯨魚多，邊泡邊看海超浪漫）。
知識小Tip：夏天雪融，道路暢通，能輕鬆到內陸溫泉；氣候變化讓夏天更溫暖，但也提醒我們選擇永續景點如這些新溫泉。夏天泡湯不只放鬆，還能多探索冰島的自然奇觀。
準備好來冰島泡湯了嗎？從藍湖的經典，到Sky Lagoon的市區便利，再到Laugarás的創新，每個都帶來獨特健康和感官饗宴。聯絡我們預訂行程，讓你的旅程充滿溫暖回憶!
